「1C-Rarus Ltd.」によるAndroid用の無料プログラムです。
自宅での女性向けフィットネスは、Androidアプリで、機器は必要ありません。専門家によって設計された、強度トレーニング、体重トレーニング、HIITなど、異なるフィットネスルーティンが含まれています。女性のフィットネスレベルに合わせて設計されています。
このアプリは、健康的になりたい女性、体重を減らしたい女性、健康を改善したい女性に役立ちます。自分自身の体重と機器を使用しない異なるエクササイズが含まれており、エクササイズルーチンとワークアウトの広範なライブラリもあります。
このアプリには、エクササイズガイドとエクササイズの説明が含まれているビデオがあります。指示に従って良いワークアウトを行うことができます。非常に使いやすいので、フィットネスの経験がなくても、異なるルーティンに従って特定の結果を得ることができます。